Der Zentralstrand erstreckt sich direkt unterhalb des Meeresgartens — vom alten Seebahnhof im Norden bis zum Hafen im Süden. Er ist rund 2 km lang und 40–60 m breit, mit feinem goldenem Sand, der in den 1960er Jahren aufgeschüttet wurde. Dies ist der stadtzentrumsnächste und meistbesuchte Strand von Burgas.
Der Strand ist vollständig ausgestattet: Rettungstürme alle 200 m (besetzt vom 15. Mai bis 15. September), gebührenpflichtige Sonnenschirme und Liegen, 6 kostenlose Spielplätze, Duschen und WCs. Auf der Strandpromenade reihen sich Bars und Restaurants; jeden August finden hier Konzerte und Beach-Sport-Turniere statt.
Vom Zentrum erreicht man den Strand in 5 Gehminuten über die Treppen des Meeresgartens. Der sauberste Abschnitt liegt vor dem Kinderpark Expo; am belebtesten ist es gegenüber dem alten Kasino. Der Einstieg ins Meer ist flach — das Wasser bleibt rund 30 Meter vom Ufer seicht.